Konec blogu - se odkládá

Po osmi letech nastal, zdá se, nevratný konec bloku. Jak v roce 2008 začal ME, tak v roce 2016 symbolicky reportáží z ME skončil. Dále budu něco sporadicky publikovat na Facebooku, než se definitivně odeberu do OB historie :) A navíc přestali fungovat Kapříci...

úterý 26. května 2009

Sprint jak má bejt

Na komentáře nemám čas, tak se konečně můžete vyjádřit vy:)

čtvrtek 21. května 2009

Fotky ze svatby

Fotky od Ropáka, Kuby a Aleše: http://mrazaci.rajce.net

Už je to skoro měsíc, tak jsme si včera některé okamžiky připomněli:

neděle 17. května 2009

Jesenická áčka

Tak konečně začala sezóna. Přes tisíc lampionů přijelo ke Krtkům a mezi nima i Šéďův brácha - můj dávný soupeř. Pořadatele se předvedli, shromaždiště bylo supr, Béďa spíkroval jak o život, Bokovka přivezl tabáček, BTčko exovalo piváky, buřty voněly, sluníčko svítilo - prostě atmoška jak má bejt. Ale asi jsem už trochu zhejčkanej, protože mě jenom tohle neuspokojí - rád se proběhnu na zajímavých tratích. A tenhle víkend to byl děs a hrůza. Sobotní klasika byl prodlouženej middle bez nápadu a dlouhého postupu (zlatá Heppyho klasika na béčkách v podobným terénu). Aspoň se neběhalo po cestách a byl jsem skoro na bedně. Postupy snad ani kreslit nebudu, vystačim si slovy:

S - 1 rovně
1 - 2 rovně
2 - 3 rovně
3 - 4 chyba 1´
4 - 5 rovně
5 - 6 rovně
6 - 7 rovně
7 - 8 rovně
8 - 9 rovně
9 - 10 rovně
10 - 11 rovně
11 - 12 rovně
12 - 13 rovně
13 - 14 rovně
14 - 15 rovně
15 - 16 rovně
16 - 17 rovně
17 - 18 rovně
18 - 19 rovně
19 - 20 rovně
20 - 21 rovně
21 - 22 rovně
22 - 23 rovně
23 - 24 rovně
24 - 25 rovně
25 - 26 rovně
26 - 27 rovně
27 - 28 chyba 1,5´
28 - 29 rovně
29 - 30 rovně
30 - C po fáborkách


Nejzajímavější částí lesa jsme se v sobotu jen tak mihli, takže jsem se těšil, jak se tady v neděli ztratim. Ale omyl, v neděli jsme se tam opět jen mihli! Asi si to pořadatelé šetří na vícedenní, protože vynechat středobod lesa, alfa omegu celého middlu a místo toho běhat po polích a kopřivama, to mi hlava nebere. Bohužel jsem nebyl dostatečně flexibilní, jak nám Ráďa vtlouká do hlavy a místo toho přemýšlel, co napíšu na blok. Z toho pramenily chyby skoro na každou kontrolu a jen tak tak jsem udržel TOP10. Podobně na tom byl i Bet, ten se asi moc namlsal ve Finsku. Vyhrál Olaf, kterej potvrdil svůj nihilistický syndrom a nudnou klasiku odklusal (pardon, on točí na nominačky).

Závěr middlu a klasiky - hádej co je co:


Abych jen nekritizoval a houby udělal (jako nejmenovaný Jiří Jansa), postavil jsem 6,2km middle adekvátní terénu (během deseti minut, takže ideální taky nebude):


PS: Dávat mezičasy do PDFka, to je opravdu geniální nápad!

pondělí 11. května 2009

So good shape, only 2nd, 2nd, 2nd and 1st place

Minulý týden byl konečně závodní. V úterý jsem obhajoval na své parádní disciplíně titul přeborníka Prahy ve sprintu. A obhájil jsem! Sice mě deklasoval Sosák, ale já bydlim v Praze dýl než on. S GPSkou jsem tentokrát neběžel, ale přesto jsou postupy na webu. Sledoval mě totiž systém Bet-Bet.

V pátek bylo volno pro obyčejné lidi, ale já jsem měl opět napilno. Zúčastnil jsem se běhu do vrchu (spíš po rovině) z Šárovcovy Lhoty na Zvičinu. To je kopec, kde na mě v cíli čekaly davy lidí, přijely stánky s buřtama, kofolou a Broučkem. A taky pan Špidla, který mi gratuloval k druhému fleku. Sosák srabsky ladil na béčka, ale deklasoval mě Havlíček a taky Vodák (časem z dob, kdy měl formu).

V sobotu jsem si jel připomenout orienťák do Harcova, ale místo kolejí a Zanzibaru mě čekala královská disciplína. Utíkal jsem jak to šlo, ale stejně mě opět deklasoval Sosák. Doma jsem lehl vyčerpáním a po probuzení jsem zase dostal rýmičku.

A konečně v neděli jsem deklasoval já! Tentokrát na Běhu Kalichem, což je nejhezčí kros co znám. Běhá se ve skalách (klidně i v hřebíkách), lidi kouřej v lese, opékaj buřty na ohni v lese, jezděj autem v lese (vše samozřejmě v CHKO). Je to přece tradiční běh. Ale jinak si nestěžuju, vydělal jsem si na benzín a na oběd na Šetřilovsku.

Trať vede nějak tudy, studoval jsem to asi půlhodiny:


Tolik zážitků za 4 dny:

úterý 5. května 2009

Další člen BT v repre?

Dnes mi do redakce přišly šokující fotky! Jak sami můžete níže vidět, jedná se o skříňky dvou nejmenovaných reprezentantů na jejich tréninkové baště, kam jezdí každý rok pro červené krvinky a motivaci před MS. Jak se ale ukázalo, zatímco jeden se drží zdravé výživy a syslí si poslední Enervitku, druhý zde holduje neřestem! A jak už víme od HSH, Alkohol vaše kontroly hledat neumí...




neděle 3. května 2009

Špindl

Původně jsem chtěl jet točit do Maďarska a na Slovensko (protože tam bude MS), ale nakonec jsme s Romčou využili svatební poukázku a jeli jako správný pražáci do hotelu do Špindlu. Snad mi víkend na Východě nebude moc chybět, myslim že jsem se tam naběhal dost (5x Eger Nagydij, 2x Spartacus Cupa, 1x Hungaria cupa, 1x JMS, 2x Slovak Carst cup, 4x Grand Prix Slovakia, 1x JMS LOB a mraky dalších soustředění).

V sobotu jsem vyrazil samozřejmě na lauf, na kterej jsem se těšil od Šumavy. Nakonec z toho bylo 2,5 hodiny a kvalitně kouslý stehna. V neděli další lauf, ale trochu kratší, protože jsem spěchal na Thajskou masáž. Bohužel nemasírovala Thajka, ale fousatej chlap...

Ve vyšších partijích byl ještě sníh, ale na to mám natrénováno z Itálie. Taky jsem se třikrát propad až do moře - to pro mě taky neni novinka.


Potom jsme si dopřáli trochu adrenalinu na laně a 4kolkách:



Kamera: Romča. Nevim jak se dá video otočit.


Největší sranda byla, že instruktora nám dělal Sysel:




4kolky jsou príma, ale stejně by je měli zakázat...

A večer samozřejmě kvalitní regenerace: